Surf and turf is een hoofdgerecht bestaande uit een combinatie van zeevruchten en rood vlees., afkomstig uit de Amerikaanse keuken. Meestal is het een combinatie van kreeft en steak. Dit keer een goedkope versie van een klassieker. scampi’s ontbijtspek quinoa edamame bonen spinazie peper, lookpoeder Bereiding: Kook de quinoa. Wikkel de scampi’s in een reepje…

Scampi’s klaarmaken in de Airfryer is heel makkelijk. Met dit receptje tover je in een kwartiertje een lekkere, gezonde salade op tafel. Ik heb dit slaatje zo gegeten, maar als je het als hoofdgerecht wil eten, kan je er bijvoorbeeld quinoa of couscous bij serveren. ontdooide scampi’s tomaten komkommer mengeling van groentjes (*) peper, lookpoeder…