Worstenbroodjes uit de Airfryer

Normaal gesproken wordt dit gerecht gemaakt met varkens/runds gehakt of varkens/kalfs gehakt. Spijtig genoeg heb ik geen van beide hier in de Fillies, dus gaan we weer even freestylen. Gehakt is hier al maanden niet meer te krijgen, maar gelukkig heb ik wel een leverancier gevonden in Cebu City die zelfgemaakte hamburgers van Angus Beef…

Krokante avocado

Gezonde snack: Sommigen zullen een beetje schrikken van deze gezonde snack omdat avocado veel calorieën bevat. Maar het goede nieuws is dat het vooral onverzadigde vetten bevat, welke je lichaam wel nodig heeft. Verder bevat een avocado heel veel vitamines en vezels. avocado olie bloem (speltbloem, havermeelbloem, …) 1 eitje paneermeel (zelf gemaakt van speltbrood)…